Coaching wird leider oft unterschiedlich definiert. Nach Wikipedia ist Coaching eine lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, im beruflichen Umfeld und in der Lebensberatung bei privaten Problemen und Konflikten.

Coaching erfordert Selbstreflexion und Übernahme von Verantwortung bei der Umsetzung von Lösungen. So wird aus Coaching dann ein Erfolgscoaching. Ein Coach berät nie – er macht höchsten Angebote, aus denen der Kunde auswählen kann. Somit setzt Coaching seitens des Kunden eine gewisse Reife voraus. Denn wenn der Kunde vom Coach auf spezifische Anliegen eine konkrete Lösung sucht, so ist es nicht mehr Coaching. Dann ist es Beratung und nicht mehr Erfolgscoaching.

Erfolgscoaching in Beruf
Im beruflichen Umfeld wie auch im Sport finden die Begriffe, Coaching, Beratung und Training, oft synonyme Verwendung. Seitens des Coaches kann erwartet werden, dass er ein Bewusstsein für sein Rolle als Coach hat und diese gegenüber dem Kunden auch kommuniziert. Das erfordert eine qualifizierte Coachingausbildung.

Gerade bei der Suche nach Lösungen für die Zukunft kann Coaching eine sinnvolle Hilfestellung sein. Durch Coaching werden mittels Fragestellungen durch den Coach vom Kunden Lösungen erarbeitet, die eine grosse Chance der Realisierung haben, weil diese Lösungen aus der Persönlichkeit und der ganzen Biographie des Kunden heraus entstanden sind.

Lösungen basieren somit aus dem Erlebten und Erfahrenen des Kunden aus der Vergangenheit. Dieses Erlebte und Erfahrene wird unter Anleitung des Coaches vom Kunden gedanklich verarbeitet und in neue, eigene, Lösungen überführt. Es versteht sich von selbst, dass ein Coach eher störend wirkt, wenn er mit Ratschlägen operiert.

Erfolgscoaching in Firmen
Coaching kann für Firmen eine grosse Chance zur Entwicklung der Mitarbeitenden sein. Coaching in Unternehmen setzt eine gewisse Reife voraus. Denn wenn Mitarbeitende sich über Coaching entwickeln, muss die frei werdende Energie auch in Ergebnisse überführt werden können. Zum Beispiel in Entwicklungsprojekte für die eigene Entwicklung oder das jeweilige Unternehmen. Wenn das nicht zugelassen wird, baut sich hier Frust auf, der gegenteilige Auswirkungen haben kann. Nämlich, dass der Mitarbeitende in seinen Eindruck bestätigt wird – den er vielleicht schon lange hat – im falschen Unternehmen tätig zu sein.

Eine kleine Aufgabe: Werden Sie sich über Coaching bewusst
Denken Sie über eine Situation nach, in der man Ihnen konkrete Vorgaben für eine Lösung gemacht hat und was Sie zu tun haben. Nun fragen Sie sich, wie Ihre Akzeptanz gegenüber dieser Vorgabe war.

Und jetzt fragen Sie sich, wie das Ergebnis, resp. Ihre Gefühle und Ihre Motivation gewesen wären, wenn Sie die Lösung selber erarbeitet hätten.

Setzen Sie sich fünf Minuten hin und gehen Sie obiger kleinen Aufgabe nach. Und nun schreiben Sie auf, was Sie heraus gefunden haben.

Gehen Sie Ihre Notizen täglich durch. Unverkrampft und immer wieder. Ergänzen Sie, korrigieren Sie. Mehr nicht.

Nach einer Woche
Nach einer Woche setzen Sie sich noch einmal hin und betrachten das Ergebnis. Haben Sie herausgefunden, was es für Sie bedeuten kann, wenn Sie sich aus Ihrer Persönlichkeit und Ihren Erfahrungen aus Ihrer Lebensbiographe heraus entwickeln können?

Coaching heisst: Sich nach den eigenen Möglichkeiten zu orientieren und nicht, sich durch fremde Gedanken durchs Leben treiben zu lassen.

Ihr Feedback
Dieser Blog bietet mir die einmalige Gelegenheit, meine Gedanken auszurücken und mich mit Ihnen. liebe Leserin, lieber Leser, auszutauschen. Siehe dazu auch http://www.meine-erfolgreiche-zukunft.ch/blog/konzept-dieser-seiten.

Nehmen Sie meine Gedanken als Anregung dafür zu reflektieren, wie Sie mit dem heutigen Thema umgehen. Falls Sie meine Zeilen kommentieren wollen, dann tun Sie das. Teilen Sie Ihre Gedanken hier mit.

Die Krux mit dem Positivdenken ist die: Positivdenken isoliert betrachtet ist keine Lösung und bringt Sie nicht weiter. Was bringt es, wenn Sie an ein positives Ergebnis denken und dieses Ergebnis davon abhängig ist, ob Ihr Umfeld mitmacht?

Ihr Umfeld redet mit
Ihre Vorstellungen bestimmen Ihr Handeln. Was Sie sich wünschen und was Sie wollen, drückt sich irgendwann in Handlung aus. Das heisst, Sie lenken durch Ihre Gedanken Ihren Weg, den Sie gehen. Das ist bei allen Mensch so. Nun können Sie lange positivdenken, wenn Ihr Umfeld in eine andere Richtung denkt. Sie haben nur eine Chance, Ihre Gedanken zu verwirklichen, wenn Sie sich eine Lebensautonomie gesichert haben, die Ihnen erlaubt, sich zu entfalten und zu entwickeln.

Ihre Lebensautonomie
Positivdenken heisst: Sie kennen Ihre Lebensziele und richten Ihr Handeln darauf aus. Sie leben in einem Umfeld, das Ihnen ermöglicht, nach Ihren Zielen zu leben und nach Ihren Zielen zu handeln. In welchem Umfeld Sie leben, basiert auf Ihrem Entscheid. Also basiert es auch auf Ihrem Entscheid, ob Sie in diesem Umfeld weiterhin bleiben wollen oder nicht. Nun denken Sie sicher: das ist ja total rücksichtslos. Ist es das wirklich?

Positivdenken – rücksichtslos auf meine eigenen Interessen ausgerichtet?
Sie sind umgeben von Menschen, die von Ihnen abhängig sind. Diese Menschen in Ihrem Umfeld zählen auf Sie, weil Sie dafür verantwortlich sind, dass es diese Menschen in Ihrem Umfeld gibt. Sie haben sich beispielsweise dafür entschieden, Kinder auf die Welt zu setzen und nun gehen Sie ganz stur und konsequent Ihren Gedanken und Zielen nach. Sie verwirklichen Ihre Absichten und Ziele und tragen dazu bei, dass Ihr Umfeld darunter leidet. Nein, so geht es nicht. Sie tragen immer auch Verantwortung für Ihre Entscheide und das heisst, sie müssen sich darauf zurück besinnen, dass Sie sich einmal für Kinder entschieden haben. Das erfordert sich zurück zu nehmen und an seine Verantwortung zu denken und hier beispielsweise im Interesse Ihrer Kinder zu handeln.

Positivdenken erfordert Lebensreife
Somit sind wir da angelangt, wo wir davon ausgehen müssen, dass für Sie das Positivdenken damit zu tun hat, dass Sie bereit sind, Verantwortung zu tragen. Sie entscheiden sich für eine Richtung und denken dabei an ein positives Ergebnis. Somit tragen Sie Verantwortung für Ihre Entscheide – auch dann, wenn es mal schief geht. Doch Sie denken positiv und daran, dass das was schief gelaufen ist, ein Teil der Ergebnisse ist, die auf Ihrem Weg entstanden sind – und Sie daraus lernen können. Doch immer – und ich kann es nicht genug betonen – liegt es in Ihrer Verantwortung und erfordert somit eine gewisse Lebensreife. Sonst läuft Ihr Positivdenken aus dem Ruder.

Positivdenken, Leben auf Erfolg ausrichten
«Denke positiv und alles wird sich so entwickeln wie du willst». «Denke positiv und alles wird möglich». «Alles ist möglich» Totaler Unsinn. Absolut nicht. Es braucht mehr. Positivdenken alleine reicht nicht aus.

Verweis auf ähnliche Artikel im Blog
Lesen Sie auch hier:
Nachdenken über das Positivdenken

Eine kleine Aufgabe: Positivdenken ja,  mit Verantwortung …
Setzen Sie sich fünf Minuten hin und überleben Sie sich einmal,  was Ihre Ziele im Leben sind. Und jetzt überlegen Sie sich, wie Ihr Umfeld ermöglicht, Ihre Ziele zu erreichen.

Schreiben Sie nun auf, in welchen Aspekten Sie sich in Ihrer Entwicklung gehemmt fühlen und wo Sie sich entfalten können. Und nun schreiben Sie auf, was Sie ändern können. Doch vergessen Sie nicht, Sie sind nur frei in Ihrem Handeln, wenn Sie dazu bereit sind dafür zu sorgen, dass Schwächere in Ihrem Umfeld nicht unter Ihrem Verhalten leiden.

Gehen Sie Ihre Notizen täglich durch. Unverkrampft und immer wieder. Ergänzen Sie, korrigieren Sie. Mehr nicht.

…und nach einer Woche
Nach einer Woche setzen Sie sich noch einmal hin und betrachten das Ergebnis. Nun können sich auf die Zukunft einstellen und sich auf eine positive Richtung orientieren.

Positivdenken heisst, sich auf seine Ziele zu besinnen und diese gezielt anzugehen. Dabei achten Sie darauf, dass Sie Ihre Ziele erreichen und und diese mit Ihren positiven Gedanken zu einem Ergebnis führen.

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Positivdenken braucht eine Richtung

«Denke positiv und alles wird sich so entwickeln wie du willst». «Denke positiv und alles wird möglich». «Alles ist möglich» Totaler Unsinn. Absolut nicht. Es braucht mehr. Positivdenken alleine reicht nicht aus. Ich muss meine Energie lenken und steuern können und zwar in eine Richtung, die ich langfristig anstrebe. Es gibt einfach Situationen in Leben, die durch das Positivdenken nicht gelenkt werden können. Kommt hinzu, dass wir in in unserem Leben auch Einflüssen ausgesetzt sind, die wir nicht beeinflussen und steuern können. Einflüsse, die wir dann als Probleme wahrnehmen.

Positivdenken mit differenzierter Betrachtung

Wir kommen hier nicht umhin zu überlegen, was wir denn im Leben erreichen wollen. Wo wollen wir beispielsweise in 10 Jahren angekommen sein? Ich denke im Hier und Jetzt darüber nach, was in 10 Jahren ist. Ich denke 10 Jahre voraus und lebe jetzt diesen Gedanken und dieser Vorstellung nach.

Nun ist das Positivdenken in seiner Betrachtung differenzierter. Denn ich gebe meinem Denken eine Richtung. Meine gewünschte Zukunft ist mir im Hier und Jetzt präsent und ich richte mich in jeder Situation meines Leben darauf aus. So entfaltet das Positivdenken eine Kraft, die uns die Zukunft bewusst erleben lässt.

Positivdenken als Lebensphilosophie – mit klaren Zielen

Wir können das Positivdenken als Lebensphilosophie betrachten. So ist das Positivdenken Teil unserer Einstellung und unseres Verhaltens. Wenn wir daraus jedoch etwas heraus holen wollen, dann brauchen wir:

• Eine Lebensvision
• Eine Lebenszielsetzung
• Ein Lebenskonzept
• Ein Bewusstsein, über die Lebensbereiche, in denen wir Leben
• Und ganz klare Ziele

Und somit liegt unserem Positivdenken die Überlegung zugrunde, WAS wir denn in Zukunft erreichen wollen.

Sie sehen. Das Positivdenken ja, doch immer mit einer klaren Ausrichtung, wo ich mich im Leben hin bewegen will.

Verweis auf ähnliche Artikel im Blog

Lesen Sie auch hier:
Nachdenken über das Positivdenken

Positivdenken ja, mit einer klaren Ausrichtung auf Ihre Zukunft – Handeln Sie …

Machen Sie sich Gedanken über Ihre Zukunft und versuchen Sie einmal aufzuschreiben, was Ihre Lebenszielsetzung ist. Was Sie in 10 Jahren erreicht haben wollen, wie das Umfeld dann aussieht, mit wem Sie zusammen sein wollen etc. Möglichst konkret.

Beginnen Sie jetzt: Nehmen Sie ein leeres Blatt Papier zur Hand und geben Sie diesem einen Titel. Zum Beispiel: «Meine Lebenszielsetzung».

Wichtig ist, dass Sie beginnen.

Hängen Sie nun dieses Blatt irgendwo sichtbar an die Wand und schreiben Sie eine Woche lang jeden Tag Ihre Gedanken hinein. Immer im Hinblick darauf, wie Sie Ihre Lebenszielsetzung definieren.

…und denken Sie positiv

Nach einer Woche beginnen Sie Ihr Leben auf diese Zielsetzung auszurichten. Glauben Sie mir, das Positivdenken nimmt nun Gestalt an. Und so macht Positivdenken auch Sinn.

Ich garantiere Ihnen …

… es wird sich etwas bewegen. Es ist anders gar nicht möglich. Wenn Sie das nicht glauben, dann stellen Sie sich vor, Sie hätten alles von dem gemacht, was ich Ihnen aufgetragen habe.

Wäre das Ergebnis nun das gleiche, wie wenn Sie NICHTS unternommen hätten?

Ich bin sicher, Sie finden die richtige Antwort. Also beginnen Sie Ihre Gedanken auf Ergebnisse zu lenken, die Sie wollen. Wie gesagt, es muss ja nicht ein Marathon sein. Es gibt noch andere sinnvolle Herausforderungen.

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Nehmen Sie meine Gedanken als Anregung dafür zu reflektieren, wie Sie mit dem heutigen Thema umgehen. Falls Sie meine Zeilen kommentieren wollen, dann tun Sie das. Teilen Sie Ihre Gedanken hier mit.

Bei obiger Behauptung stellt sich die Frage nicht, ob sie wahr ist oder nicht. Denn es ist so. Wir Menschen bauen ständig Gedanken auf. Mit diesen Gedanken konstruieren wir eine Wirklichkeit, die es leider oft nicht gibt. Anstatt sich in seinen Gedanken gefangen zu halten und sich nach den Vorstellungen anderer Leute durchs Leben treiben zu lassen, beginnen Sie gezielt Ihre Gedanken in eine Zukunft zu lenken, die Sie sich wünschen und die sie für erstrebenswert halten.

Von nichts kommt nichts

Angenommen, Sie möchten einen Marathon laufen. Dafür sollten Sie gezielt etwas unternehmen, um diesen bestehen zu können. Nun ist ein Marathon zu laufen, nicht jedermann Sache. Doch sich nach den eigenen Vorstellungen zu entwickeln schon. Das wollen alle. Stellen Sie sich nun einmal vor, dass alle, die sich nach ihren eigenen Vorstellungen entwickeln wollen, aufs Mal Marathon zu laufen beginnen. Jetzt erkennen wir, dass ja alle das gleiche wollen – eben Marathon laufen.

Handeln Sie

Nehmen Sie obiges Beispiel als Anlass zum Handeln. Alle wollen sich nach ihren eigenen Vorstellungen entwickeln – auch Sie. Also unternehmen Sie etwas in Richtung Ihrer Vorstellungen. Es muss ja nicht ein Marathon sein.

Beginnen Sie herauszufinden, was Sie wollen und was Sie in – sage wir mal – 10 Jahren erreicht haben wollen. Richten Sie sich mental auf diese Zukunft aus. Das geht ganz einfach:

Richten Sie sich auf Ihre Zukunft aus …

Schreiben Sie auf, was Sie in 10 Jahren erreicht haben wollen, wie das Umfeld dann aussieht, mit wem Sie zusammen sein wollen etc. Möglichst konkret.

Beginnen Sie jetzt: Nehmen Sie ein leeres Blatt Papier zur Hand und geben Sie diesem einen Titel. Zum Beispiel: Mein Leben im Jahre 2020 oder ähnlich.

Wichtig ist, dass Sie beginnen.

Hängen Sie nun dieses Blatt irgendwo sichtbar an die Wand und schreiben Sie eine Woche lang jeden Tag Ihre Gedanken hinein. Immer im Hinblick darauf, was Sie im Jahre 2020 erreicht haben wollen.

…und setzen Sie sich Ziele

Nach einer Woche beginnen Sie, diese 10 Jahre in Abschnitte zu unterteilen und sich Ziele zu setzen. Ganz konkret: was, wann, wo?

Ich garantiere Ihnen …

es wird sich etwas bewegen. Es ist anders gar nicht möglich. Wenn Sie das nicht glauben, stellen Sie sich vor, Sie hätten alles von dem gemacht, was ich Ihnen aufgetragen habe. Wäre das Ergebnis nun das gleiche, wie wenn Sie NICHTS unternommen hätten?

Ich bin sicher, Sie finden die richtige Antwort. Also beginnen Sie Ihre Gedanken auf Ergebnisse zu lenken, die Sie wollen. Wie gesagt, es muss ja nicht ein Marathon sein. Es gibt noch andere sinnvolle Herausforderungen.

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Jeder hat eine ganz persönliche Überlebensstrategie. Unbewusst geht man das Leben an und sucht darin Zufriedenheit. Ich habe nur zufriedene Leute kennen gelernt. Arm waren alle. Doch zufrieden auch.

Wer hat schon konkrete Lebensziele?

Nun ist es in Afrika wie bei uns genau gleich: Die wenigsten haben ganz konkrete Lebensziele. Man hat Wünsche und Absichten. Doch kaum konkrete Ziele. Lebensziele schon gar nicht. Dabei wäre es ja so einfach, sich einmal zu fragen, was man denn so erreicht haben möchte, wenn man in der Zukunft angekommen sein wird. Und dann zurück blickt auf sein Leben und dieses Leben betrachtet.

Was den meisten Menschen fehlt, ist ein sinnvolles Konzept, sein Leben auszugestalten und einen Weg in die Zukunft zu bauen.

Bauen Sie diesen Weg – dieses Lebenskonzept – und machen Sie sich doch einmal Gedanken zu folgenden Fragen:

• Was möchten Sie in 10 Jahren erreicht haben?
• Welche Stärken besitzen Sie?
• Was ist Ihnen wichtig im Leben?
• In welchem Umfeld sind Sie aktiv?
• Dient dieses Umfeld Ihnen dazu, dass Sie sich entwickeln können?
• In welchem Ausmass sind Sie bereit, Gewohnheiten aufzugeben und Neues zu wagen?
• Was möchten Sie auf keinen Fall verändern?

Es sind einfache Fragen, die Sie für sich beantworten können. Gerade jetzt. Tun Sie es und schreiben Sie die Antworten auf ein Blatt Papier. Gehen Sie am anderen Tag nochmals die Antworten durch und versuchen Sie, nun ganz konkret ein einziges Lebensziel oder auch mehrere Lebensziele zu formulieren. Sie werden staunen, wie einfach sich so Lebensziele festlegen lassen.

Ihre ganz einfaches Lebenskonzept

Nun überlegen Sie sich: Was will ich in einem Jahr erreicht haben? Was in zwei Jahren etc. Halten Sie Ihr Lebenskonzept ganz offen. So dass Sie es jederzeit verändern können, wenn sich die Umstände ändern. Was stehen bleibt, sind Ihre Lebensziele. Nach diesen richten Sie Ihr Leben aus.

Werden Sie aktiv und fragen Sie sich:

Was passiert, wenn ich ich mich nach Lebenszielen orientiere? Und was passiert, wenn ich mich einfach so durchs Leben treiben lasse?

Die Antwort sagt Ihnen jetzt, was Sie tun sollen. Entweder nichts, oder sich dann Gedanken über Ihre Lebensziele zu machen. Ich wünsche mir für Sie letzteres. Und Sie?

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